重いダンベルやマシーンは不要！女性らしいボディラインで後ろ姿に自信を！！トレーニングバンドやスライダー、軽いダンベルを使ってみんなで楽しくトレーニングしていきます！今までの筋トレやジムとは一味違う違う“最新のヒップトレーニング方法”を是非ご体感下さい！
運動経験、年齢、体系は関係ありません ! お尻の筋肉は鍛えれば変わります!
そして誰でもできるトレーニングなので気楽に門を叩いて下さい！垂れたお尻、四角いお尻、ぺたんこお尻、ピーマンお尻、どんなお尻も改善以上の効果を実感できます。
ピーチアップ（Peach Up）ではお尻のアップだけではなく、健康的で気持ちもアップする身体&コミュニティ作りを目指してます！

ジムにあるようなマシーンは使わず、 自重やトレーニングバンド、アンクルウエイトを メインに トレーニングしていきます。効かせたい筋肉にアプローチしていくと、とても変化が出やすいです。体重を落とすダイエットとは違い、 引き締まった女性らしいボディラインを作っていきます。

バンドだとキツくないと思ってませんか？ いいえ！！ お尻が壊れそうに痛く、 汗だくで子鹿になります。 お尻も5ヶ所の筋肉に分けて 色々なトレーニング方法がありますので 是非1度体感して下さい。 敷居が高くならない様にグループトレーニングを行ってるのも、 当ジムを選んで頂いている理由の1つです。

日本人は遺伝や骨格的にも垂れたお尻になりやすいです。しかしお尻（大臀筋）は体の中で一番大きな筋肉です。！ 誰でも鍛えれば、丸く！上がったお尻になります！！使わず衰退したお尻の筋肉を目覚めさせ、 女性らしい美しいラインを 作っていきましょう！

グループ & パーソナルクラス

ジムは敷居が高い、、、ひとりでは続かない、、、パーソナルトレーニングは抵抗がある、、、と言う方には少人数制グループレッスンがオススメです！最大５名のクラスでしっかりフォームもチェックでき、仲間とトレーニングするので楽しく続けれます。そして、新しい友達やコミュニティ作りとなるようなスタジオ作りを目指してます。

また、人目が気になる、、、体力に自信がない、、、自分にあったメニューを希望の方はパーソナルトレーニングがオススメです。軽い負荷でもしっかり筋肉にアプローにできるトレーニングが可能です。グループクラスとパーソナルクラスでご自身にあったトレーニング方法で始めていきましよう！

美脚やくびれを目指すトレーニング

自重やトレーニングバンド、ピラティスボールなと様々なツールを使ったトレーニングを、日替わりで行い色んな筋肉にアプローチしていきます。またスライドプレートなどを使って体幹も一緒に鍛えていきます。お尻だけでなく全身運動で美脚効果・くびれ・姿勢改善・骨盤矯正・膣トレ・老化防止など様々な果が期待できます。女性らしく、健康的なボディを目指していきましょう！