PEACH UP

心も身体もピーチアップ
おしり専門スタジオ
PEACH UP
未経験から始める
女性らしいボディライン
PEACH UP
健康的なダイエットを
優しく丁寧にサポートします
PEACH UP
少人数制グループレッスン
みんなで楽しくヒップアップ

PEACH UP

ピーチアップとは
トレーニングは50分!トレーニングバンドや軽いダンベルでインナーマッスルからアウターマッスルまでアプローチ!運動未経験者でも楽しくトレーニングできるよう少人数でインストラクターがしっかりとサポートします!綺麗なボディラインを作る為に全身のコンディショニングで身体を整えながらトレーニングするので美脚・くびれ・膣トレ効果も期待できます。ピーチアップ(PEACH UP)ではお尻のアップだけではなく、健康的で気持ちもアップする身体作りを目指してます!!
ヒップトレーニング

GLUTE TRAINNG

ヒップトレーニング
ピーチアップのヒップトレーニングは、重いダンベルやマシンを使わず、軽い負荷で効果的に筋肉にアプローチします。正しいフォームと神経伝達を重視し、股関節の外旋を促す全身ストレッチやコンディショニングもプログラムに含まれています。20代から70代まで、初心者から上級者までが同じクラスで楽しめるのが特徴です。日本人女性の体型に合わせたトレーニングメソッドで、お尻の引き締めだけでなく、姿勢や腰痛改善、膣トレ効果も期待できます。音楽に合わせて楽しく、一緒にトレーニングを始めましょう!
none

TRAINERS

トレーナー
初心者の方でも安心してトレーニングを
始められるよう、私たちがゼロから
丁寧にサポートいたします。
リラックスして、ぜひお越しください!


体験の流れ

1. ご予約の10分前にお越し下さい。

2. カルテのご記入とお着替えをお済まし下さい。(10分)


3. トレーニングスタート!(50分)


4. 質疑応答とお着替えが終わりましたら終了です。



【 お持ち物 】


⚫︎ 動きやすい服又はトレーニングウェア

⚫︎タオル

⚫︎お水

⚫︎室内シューズまたは靴下



VOICE

お客様の声
20代 A様

20代 A様

今まで運動をしてきてなく、お尻の垂れに危機を感じてピーチアップの体験を受けました。お尻がちぎれそうに痛く汗だくになりました。運動があまり得意でない私でも分かりやすい説明と、バンドの負荷の調整をして頂きお尻にダイレクトに効きました!音楽に合わせてトレーニングするので、とても楽しくあっと言う間に50分のトレーニングが終わりました!次の日は筋肉痛で動けなかったけど、新感覚のトレーニングでした!
30代 K様

30代 K様

普段運動をしなく健康に影響が出てきてました。まず運動できる身体や体力がなくて、、、
出来ない自分に焦りを感じましたが、私用に分かりやすく、バンドの強度も選んでくれて、しっかりお尻の筋肉に効くトレーニングを組んでくれました。楽しく、とてもハードでトレーニングに行くのが楽しみにぬりました。1ヶ月で体重は変わらないのにウエスト−7センチ ヒップ+2センチになって、背中の肉が落ちてるのにびっくりしました!
40代 M様

40代 M様

ずっと大きくて垂れてるお尻がコンプレックスでした。自分なりに筋トレしたり、ジョギングしたり頑張りましたが、なかなか結果がでませんでした。その時インスタで見つけて、思い切って通いはじめました。自分でもこんなに変わるとは!
今はみんなにお尻を褒めてもらえます♡正しいフォームでプロの指導でやらないとだめだと痛感しました!

ヒップトレーニング ジム
Peach Up(ピーチ アップ)銀座店


  • TEL:090-5293-4069
  • 営業時間:AM11:00〜PM9:00(最終受付PM8:00)
  • 休業日:年末年始休業
  • 住所:〒104-0061 東京都銀座3-9-2 サウンドスタジオノア6〜9F
  • 交通機関:東京メトロ銀座線「銀座駅」、東京メトロ丸の内線「銀座駅」、東京メトロ日比谷線「銀座駅」/東京メトロ有楽町線「銀座1丁目」/ 東京メトロ日比谷線「東銀座駅」都営地下浅草線「東銀座駅」/山手線「有楽町駅」
※レッスン中等、お電話にでれない場合がございます。直ぐに折り返しお電話させて頂きます。
CONTACT

CONTACT

お気軽にお問い合わせ・ご予約下さい。
お電話でのお問い合わせ

090-5293-4069

営業時間:11:00~21:00(年末年始休業)
メールでお問い合わせ

メニュー

お問い合わせ

お電話でのお問い合わせ

090-5293-4069

営業時間:11:00~21:00(年末年始休業)
メールでお問い合わせ